Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 139,94g | Prot: 117,72g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Huevo, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Crema de Queso. Almuerzo: Aceite de Sésamo, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Jarabe de Arce al 100%, Salsa de Soya (Soja), Salmón. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca, Azúcar, Huevo, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Crema de Queso, Mayonesa, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Santa Ana Patatas Fritas, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Carrefour Queso Curado. más...
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3091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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