Diario de isabel4252, 02 sep. 17

Pollo, tomate, cebolla y pimiento, la espolvoreáis con aceite de trufa blanca (5€ en carrefour, spray) sal, pimienta, tomillo, ajo y cebolla en polvo en cantidad -casi como un rebozado-. (Alternativa con toque asiático añadid: comino, sésamo y soja)

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950 kcal

Grasa: 61,92g | Prot: 55,48g | Carbh: 47,35g.   Desayuno: Café, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cordero Asado. Cena: Verdifresh Rúcula, Hummus, Carrefour Queso Blanco, Lidl Jamón Serrano Bodega. Pasa Bocas / Otros: Gullón Sandwich de Cacao, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Almendras. más...

1766 kcal

Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...