Diario de lolika86, 18 sep. 17

Tortitas de espinacas con nutella casera, platano y protein crunch + copos de maiz + te negro sabor toffee con agua y bebida de avena

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2017:
2037 kcal Grasa: 66,47g | Prot: 103,51g | Carbh: 255,81g.   Desayuno: Crownfield Corn Flakes, Tortitas de espinacas, Milbona Bebida de Avena, My Body Genius Protein Crunch, Crema de cacao y avellanas sin azúcar, Plátano. Almuerzo: Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Morcilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Costillas de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Crownfield Corn Flakes, Hacendado Picos Camperos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Gutarra Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Anacardos Tostados en Seco, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, La Familia Pan Multicereal Sándwich. más...

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