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hoy engordé 600 gramitos, no es que me preocupe, pero es el día que más lo he hecho desde que me registré. el motivo es oscuro, si bien es cierto que tome pizza para cenar, también lo es que fue una porción pequeña, guardando las proporciones del 3x1, me hinhe, poco después de haberla comido pesaba ¡casi 1,5kg más!, solo como pizza 2 o 3 veces al año, lo hice como modo rápido y sencillo de estrenar el horno, así que probablemente acabe de descubrir, sin proponermelo, una intolerancia, antes de comerla evolucionaba genial, hoy pesaría menos que ayer de no haberlo hecho, veremos...
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1370 kcal
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Grasa: 80,54g | Prot: 98,36g | Carbh: 64,47g.
Desayuno: Naranjas, Aceite de Coco, Nespresso Café Capsulas, Canela, el Granero Filetes de Atún Bio 195G, Huevo Cocido, Pan Integral. Almuerzo: Melón, Boquerones Fritos, Macarrones o Fideos con Queso. Cena: Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Jamón Serrano, Queso Manchego, Noel Pechuga de Pollo, Calvo Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Mate Amargo. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, DIA Yogurt Natural Desnatado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Lipton Rooibos, Nespresso Café Capsulas. más...
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