Diario de jochu87, 15 nov. 17

Mucho tiempo sin colocar nada por aqui, dicen que para todo hay una primera vez y si...me ha pasado.

Cuando mejores sensaciones estaba teniendo voy y me lesiono el dorsal :(. Esta es la guinda sobre el pastel a unos meses de dejadez y remotivación casi constantes (los problemas personales afectan a la cabeza aunque no lo usaré como excusa). Cuando parecía que por fin había recuperado el foco pasa todo esto :(

Toca pensar en recuperarme y volver con toda la humildad y la paciencia del mundo, no es facil ver como estando tan cerca de cumplir tus metas todo se derrumbe...pero bueno, nadie dijo que esto fuese un camino de rosas. No actualizo marcas y medidas porque os deprimis y yo tambien asi que vamos a ir paso a paso, un abrazo a todos!

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1002 kcal

Grasa: 37,64g | Prot: 111,95g | Carbh: 53,14g.   Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tortilla de Patatas, 5 Oceanos Burguer Meat de Pollo, Hacendado Atún Claro al Natural, scitec nutrition whey. más...