Diario de isaare, 22 nov. 17


Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
1098 kcal Grasa: 53,44g | Prot: 64,62g | Carbh: 90,34g.   Desayuno: Calabaza Fresca Pelada Carruecano, Nuez Mondada, Harina de Maiz, Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave). Almuerzo: Clara de Huevo, Hacendado Pepinillos Agridulces, Wasabi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Nixe Ventresca de Atun Claro en Aceite de Oliva, Aguacate, Tomate Kumato. Cena: DIA Tomate Triturado Lata, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Ternera Magra. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Mix Harina Pan Rustico Dunkel Brot sin Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen, Levadura, Café, Pera, Carrefour Dosis de Leche con Nata. más...
1536 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
Ensaladilla?? 
22 nov. 17 por el miembro: Bequisa9
Ensalada de tomate, aguacate, huevo picado, ventresca de atún, y una vinagreta hecha con la yema del huevo, AOVE, vinagre de arroz, un poquito de sal y de wasabi. Luego le he puesto un poquito de pepinillo pero es para adornar. 
22 nov. 17 por el miembro: isaare
que maravilla 😊 
22 nov. 17 por el miembro: ceferino1984
Por cierto uuj, no me he comido el pepinillo, resulta que lo he probado y no me ha gustado (era agridulce... me gusta mas el normal!) 
22 nov. 17 por el miembro: isaare
Ahhh de esos tire un bote lleno...ascazo 
22 nov. 17 por el miembro: ceferino1984

     
 

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