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12 dic. 17
Diario de mexidelaiglesia, 12 dic. 17
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Tocaba análisis. Batería completa, azucar, colesterol y perfil tiroideo. A ver como vamos! He aprovechado y me he hecho el test de intolerancia alimentaria. Otra vez, han acabado pinchándome con una aguja infantil. Parece mentira con lo grandota que soy que tenga las venas tan finitas. Para compensar me he desayunado ¿Adivináis que? media tapa de tortilla!!!! jeje
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2017:
894 kcal
Grasa: 33,49g | Prot: 65,06g | Carbh: 82,70g.
Desayuno:
Tortilla de Patatas, Hacendado Leche Desnatada, Café.
Almuerzo:
Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Consum Salmón Noruego.
Cena:
Tarta de Manzana, Pan de Pueblo, Papa Cocida, Chipirones Plancha.
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3978 kcal
Ejercicio:
andar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
🤗Bien hecho Mexi !!! Bendita tortilla !!!😁
12 dic. 17 por el miembro:
Silvi-es+
Que salgan bien los resultados
12 dic. 17 por el miembro:
EvaSieteTres
Esta noche cenaré yo una tortilla en bocata, .... Es mi día libre, jajajaja
13 dic. 17 por el miembro:
Juanón
bueno, yo desayuno un pincho de tortilla. He descubierto que me sienta mejor que los cereales,
13 dic. 17 por el miembro:
mexidelaiglesia
Ooole esa tapa!! Espero que salgan bien los análisis
13 dic. 17 por el miembro:
creake
que todos los análisis te den bien....suerte Mexi...😘😘
13 dic. 17 por el miembro:
loregg07
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