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Me he despertado pronto y he cocinado para los desayunos de la semana. Avena, Claras, chia, manzana, y canela. Y por si hoy se me da por no comer. Que a estas alturas, me conozco
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997 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 78,77g | Carbh: 51,84g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Vinagre (Sidra), Ciruelas Deshidratadas, Angulo Queso Fresco Suave, Eroski Jamón Serrano, Verdifresh Canónigos. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, DIA Atún Claro al Natural, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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