Diario de Shurmano, 16 mar. 18

250gr, stevia, 108kcal, 9gr azucares naturales (0 añadidos), 10,5 gr proteinas, <0,5 en grasas. Ni tan mal el yogurt del Bonarea.

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1789 kcal

Grasa: 75,14g | Prot: 72,67g | Carbh: 209,80g.   Desayuno: Silueta Palitos Integrales, Plátano, Kiwi, Fresas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Danone Danacol Fresa, Tortilla de Patatas. Cena: Bonarea Frankfurt Pavo, Hacendado Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Rollos de California. más...

2020 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...