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Las fotos son gracias a un amigo. Esta tarde volvimos a hacernos una larga caminata y a medio caminno habia hambre. Pues en un ALDI vimos esto. Me comi 2 barras. Los valores no estan nada mal y sacian muchisimo, tanto que apenas tenia ganas de cenar. Ojo al nivel de proteinas, increible.
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2081 kcal
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Grasa: 86,99g | Prot: 170,94g | Carbh: 207,67g.
Desayuno: Guissona Mini Magdalena Integral, Kiwi, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Mandarina, Fresas. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Danone Danacol Fresa, Carrefour Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: DIA Pan de Molde Integral, UTZ 50% Protein Bar, ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
700 caloria por una barrita? como 5 botes de Fabada Hacendado...
20 mar. 18 por el miembro: micheleiurillo
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Micheleiurillo No hombre no, 177kcal
20 mar. 18 por el miembro: Shurmano
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jajaja, leiste mal, hombre. Las calorias son las de abajo, 177. De todas formas, soy yo y me compro un sobre de jamón serrano y otro de queso una botella de agua fresca y me pongo tibia.
20 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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No todo es la tabla nutricional, los ingredientes son fundamentales porque si está cargado de palma, aspartamo, E-....etc es veneno igual
20 mar. 18 por el miembro: Isita2099
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Mexidelaiglesia un rato antes me comi 170gr de pollo y un agua con manzana. Pero al rato me dio mas hambre (estamos haciendo una media de 12-15km diarios a pie) y como vi eso pues por probar. Y Isita2099 tienes todda la razon, te dejo los ingredientes: ingredientes, es del ALDI (no es la misma pero practicamente):
Proteína de la leche, hidrolizado de gelatina, 18% de chocolate con leche con edulcorantes (maltitol, manteca de cacao, leche entera en polvo, pasta de cacao, lecitina de soja, aromas emulsionante), humectantes : glicerina; gluten de trigo hidrolizada, soja patata a la inglesa (proteína de soja, bajo cacao grasa, almidón de tapioca), aceite de soja, pasta de cacao, sabores, baja cacao grasa, grasa de palma, sal, agente espesante : goma árabe;
Especias (canela, nuez moscada, clavo de olor, pimienta de Jamaica, jengibre, cilantro, cardamomo), emulsionante : lecitina de soja;
Edulcorante : sucralosa.
Juzga tu misma
20 mar. 18 por el miembro: Shurmano
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21 mar. 18 por el miembro: Vegana95
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Uff, demasiados añadidos y grasa de palma... Mejores opciones: fruta, pan tipo wasa, tortitas de arroz, pechuga de pavo (en aldi hay con 97% de pavo), lomo embuchado, jamón serrano, skyr, frutos secos... Todos los macronutrientes tienes para elegir :D
21 mar. 18 por el miembro: simplifitca
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Bueno un bote de fabada de 100 g son 107 calorias.
21 mar. 18 por el miembro: micheleiurillo
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