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1664 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 130,28g | Carbh: 116,38g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Café, Myprotein Impact Diet Whey, Clara de Huevo. Almuerzo: Naranjas, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Pimiento Tricolor, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, DIA Tomate Frito. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Nueces, Leche (Leche Entera), Tomates Cherry, Cebollas, Cogollos, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Caballa en Escabeche, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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3953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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