Diario de andrea7696, 11 abr. 18

bueno despues de un año que empeze con esta aplicacion y perdi 14 kilos llevava unos cuantos meses abandonada y al ver que en esos meses de abandono me costo bajar 4 kilos he vuelto para no dejarla asi que a compartir receticas porfi que me ayuden gracias

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1307 kcal

Grasa: 42,52g | Prot: 89,37g | Carbh: 144,31g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Pan de Pueblo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano. Almuerzo: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo, Huevo Blanco Cocido, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Hacendado Barra de Pan, Eroski Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kiwi, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. más...