crissstian - Miembro

crissstian

Miembro desde septiembre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

74,1 kg

Disminuído hasta ahora: 11,9 kg

Peso Actual

86 kg
Desempeño: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 6 kg

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Peso Histórico de crissstian

	Cacao Desgrasado
	Whey Protein Concentrate 80% 2.0
	Leche Semidesnatada
	Permanecer de Pie
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)