dpnarvaez - Miembro

dpnarvaez

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Historial de Peso

Peso Inicial

64 kg

Disminuído hasta ahora: 4,6 kg

Peso Actual

59,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 2,4 kg

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Peso Histórico de dpnarvaez

	davidandresantos
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	LukasBeltran1
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	natalyzaa
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	lorena.pulecio
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 135kcal | Grasa: 1,96g | Carbh: 26,15g | Prot: 2,87g

Sencillo, fácil de hacer y seguro que te encantará este dulce manjar.

	Banano
	Quesillo
	Crema de Mani
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Elíptica
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)