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27 abril 2016
27/04/2016: Comienzo periodo de desentrenamiento para superar sobreentrenamiento. No voy al gym.
- Continúo con la suplementación con quelato de magnesio (125 mg por pastilla): 1 pastilla al día (25/04: cena; 26/04: comida; 27/04: cena); 2 pastillas (28/04: cena). Desde 07 de mayo dos pastillas al día, una por comida.
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19 abril 2016
Cordero (3ª vez): Ha pesado 1.094 kg. Tiempo de horno: 37' y 28'
Carne consumida: 300 gr.
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12 abril 2016
09 de abril - Muslos de pollo (9 comprados): 8 comidos (300 gramos de carne). Perfecto
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12 abril 2016
Costillas de cerdo: Han pesado 1.485 gr. Carne consumida (pesada): 450 gr. A partir de la próxima vez, traer 1.250 gr. Primera vez que sé realmente la cantidad de carne que he comido con las costillas.
Guacamole: de 250/300 gr. El resto del aguacate para ensalada.
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04 abril 2016
05/Abril - Paletilla de cordero "Pure South" de Mercadona. Peso: 1.064 kg. Comido: 325 gr.
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