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Isa Álvarez Manoja
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Perfil de Isa Álvarez Manoja
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Historial de Peso
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04 noviembre 2020
Crema de calabaza y risotto de mi padre, QUE BUENO 💕
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29 octubre 2020
"Restos" + huevito. Los restos son un poco de musaka y ropa vieja que trajeron mis padres y que no queria desaprovechar . ¡Con un poquito de piña!
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28 octubre 2020
Super sandwich de cena 😍 Salmon, lechuga, queso philadelphia light y un poquito de guacamole. Salir de hacer pesas y comerme esto ha sido lo mejor del dia ✨
(1 comentario)
27 octubre 2020
(3 comentarios)
22 octubre 2020
Pesaje tras 2 semanas. No tengo claro si avancé o no. Subí 400gr pero aumente 0,8 kg de músculo y disminuí 1% de grasa. ¿Vosotrxs como interpretais estos resultados? Tenía entendido que la grasa era la que más pesaba... Así que creo que los resultados fueron ¿negativos? Sé que el peso no importa pero estoy confusa.
Peso: 61,9 kg
Grasa: 25 %
Músculo: 44 kg
Agua: 52, 6%
Hora pesaje: 20:00
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,9 kg
0 kg
7,9 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Isa Álvarez Manoja
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