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Jaime_VGO
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02 julio 2018
Cambios de dígito que son mágicos!! Viva!!
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02 julio 2018
Enormemente feliz! ☺️☺️☺️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,8 kg
4,7 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
29 junio 2018
No pasa na... de vez en cuando hay que dar un paso atrás para dar 3 adelante. Después de una sesión con supervisión en el gym (importante lo de la supervisión xq se ve cada cosa...) he aumentado un chis el peso y cortado la progresión de bajada. Esto es más motivante que nunca, aprender de nuevo a comer, a medir la comida, a saber como comer, conocer mi cuerpo y mis límites, a base de ejercicio y con una buena y sana alimentación se ganará los hábitos para una nueva vida increíble.
Os dejo una frase que no sé donde la leí o donde la escuché pero me la he tatuado en la mente.
“Imposible es solo porque no lo has intentado”
Salud y buenos alimentos
Have a lovely weekend guys!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,4 kg
4,1 kg
6,4 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
28 junio 2018
Mañana debería ser un gran día entre mi nuevo amor ( la báscula ) y mis michelines... Buen entreno HIT para acabar la sesión y buena cena.
Mañana lo sabremos...😬😬😬 Good night everyone!
(3 comentarios)
28 junio 2018
(1 comentario)
Peso Histórico de Jaime_VGO
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