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18 julio 2022
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
44,6 kg
11,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
22 agosto 2018
Chicos hoy empiezo a correr! Es poquito pero es más de lo que me esperaba.
La cosa es... como algunos sabéis sufro de ansiedad y depresión y necesito comer mucho.
Me podéis decir algo que pueda comer de pasa bocas sin que tenga que preocuparme x las kcal?
(19 comentarios)
08 agosto 2018
Una pregunta... estas cosas que venden en los naturhouses y mierdas de estas que hace que no retengas líquidos funciona o es un timo?
Ya os hablé de que me tomaba unas pastillas para la depresión que tenían este efecto y tengo los muslos que no es normal y aunque coma mejor y haga ejercicio y vaya perdiendo peso es como que eso no mejora, siguen igual de hinchados.
Así pues, como evitar retener líquidos y como quitarlos una vez los tienes sin tener que acudir a estos medicamentos “milagros”?
(3 comentarios)
07 agosto 2018
Pues hoy he probado de hacer la falsa pizza de calabacín haciendo la masa que pusisteis el otro día 😍
Genial! El único problema ha sido que se ha pegado un poco por lo demás de vicio 🙈
Aunque no tenía casi ingredientes jajajaja he improvisado!
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05 agosto 2018
🙌❤️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,6 kg
0 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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