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11 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,4 kg
3,5 kg
5,4 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
13 noviembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,6 kg
4,3 kg
4,6 kg
Bien
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peso estable
30 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,6 kg
4,3 kg
4,6 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
20 octubre 2017
Bueno, registro hoy mi peso porque mi día oficial de la semana es viernes o Sábado y a veces registro algún peso más por el medio...
Hoy se ha visto que la semana ha sido productiva.
He perdido bastante pero creo que la mayoría ha sido líquido porque han habido días de fiesta y reunión con la familia, y ya sabemos que si nos juntamos la familia, casi siempre hay que poner comida de por medio jeje.
Así que estoy contenta y la semana que viene mi objetivo es ver el 61 (aunque sea 61.9). Ya esa cifra me gusta más y si a partir de ahí voy bajando más lenta, ya no me importa porque ya me voy a fijar más en mejorar composición corporal.
Que tengáis buen finde y no os portéis muy mal, sólo un poquito jeje
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,3 kg
4,6 kg
4,3 kg
100%
(3 comentarios)
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
18 octubre 2017
Bueno, poco a poco la rutina está más establecida, que después de tantos días de fiesta y eventos, el cuerpo lo achaca.
A ver si voy volviendo a ser más constante en el ejercicio y dieta y voy disminuyendo cms en las medidas.ñ Por ahora en el peso, voy bajando :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,9 kg
4 kg
4,9 kg
100%
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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