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🤤🤤 Yogur Natural y Kellogs Fitness Choco🤷🏻♀️🤣
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1255 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 67,40g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Nestlé Fitness Chocolate, Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado . Almuerzo: Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado , Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Hellmann's Mustard Sauce, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Helado de Vainilla , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso Tierno, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. Pasa Bocas / Otros: Nocilla Nocilla 0%, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Té Helado Long Island. más...
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 Comentarios
Cariño... si te gustan esos cereales y te lo comes porque sí genial están muy ricos pero si es porque piensas que son sanos... tiralos, nos los venden como fitness pero tienen mogollón de azúcar (a mí también me enfañaron en mis inicios) :(
22 may. 18 por el miembro: MFC146
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Ah si??🙀
Y cuál podría usar??
22 may. 18 por el miembro: Zuule
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sustituye los cereales por copos de avena, quinoa o espelta hinchada....por ejemplo!
22 may. 18 por el miembro: virgisalas5
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los corn flakes sin azúcar del carrefour están muy bien pero no llevan absolutamente nada de azúcar yo de hecho los uso a modo snacks. si te apetece dulce porque no pruebas a hacer las tortitas que nuestras compis expertas hacen son muy sencillas y sin nada de azúcar :)
22 may. 18 por el miembro: MFC146
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Si, tan fácil como que en los ingredientes no aparezca "azúcar".
22 may. 18 por el miembro: Lorelanner
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Copos de avena ..leído cocina😁
Si,hago tortitas pero hoy quería algo rápido jiji
22 may. 18 por el miembro: Zuule
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Prueba la marca Veritas. Tienen copos de maiz y espelta sin azucares añadidos. Yo los compro en Erosky y están bien de precio :D
22 may. 18 por el miembro: Samuel89CE
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Cualquier cereal de desayuno es una fuente de azucares y harinas refinadas. Siempre han sido una farsa.
Prueba copos de avena con yogur entero, ponle frutas del bosque, añade semillas de cañamo...
22 may. 18 por el miembro: fnknbry
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Justo zuule!! De ecocesta tengo la espelta y la quinoa hinchadas...copos de avena...los del Merca...👌👌👌
22 may. 18 por el miembro: virgisalas5
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Yo los utilizo de pre entreno, algo rápido 😂
22 may. 18 por el miembro: Samuel89CE
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puedes hacer granola casera para sustituir esos kellogs!
https://www.fatsecret.es/recetas/rec-a8bab3172ba84f0f83c0b23505b2ec23/Default.aspx
22 may. 18 por el miembro: AbelF
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Gracias a todos!!
Me pondré a la búsqueda de los que me decís!💙💙💙💙
22 may. 18 por el miembro: Zuule
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