Diario de Juanón, 08 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1819 kcal Grasa: 69,73g | Prot: 115,72g | Carbh: 190,97g.   Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo Cocido, Melón, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Pan Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calamares Encebollados Thermomi, Té Verde. Cena: Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos de Padrón. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Melocotones. más...
2843 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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