Diario de Juanón, 12 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1926 kcal Grasa: 76,15g | Prot: 88,02g | Carbh: 217,42g.   Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, IFA Eliges Copos de Avena, Melón, Capuchino. Almuerzo: Thermomix Crema de Verduras, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pimientos de Padrón. Cena: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Pan Blanco, Calamares Encebollados Thermomi. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Café, Melocotones. más...
3219 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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