Diario de Juanón, 06 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1725 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 82,32g | Carbh: 218,26g.   Desayuno: Huevo Cocido, Café, Hacendado Leche Desnatada, Plátano. Almuerzo: Té Verde, Pan Blanco, Lentejas al curry con pollo y manzana.. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas al Vapor Thermomix. Pasa Bocas / Otros: Castañas, Villena Zanahoria, Villena Zanahoria, Aceitunas Verdes. más...
2828 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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