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Mitad arroz integral mital coliflor rallada, se me ocurrio hacerlo asi y ha sido un acierto, + calamares y gambas
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1521 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 79,82g | Carbh: 172,76g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Aguacate, DIA Queso de Untar Light, Wasa Pan . Almuerzo: Gambas, DIA Calamar Troceado, Ajo, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Nortindal Tinta de Sepia, Coliflor, Hacendado Arroz Integral. Cena: Activia Yogur Natural, Pan Integral, Pisto, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cherry, Heineken Cerveza, DIA Navajuelas, Plátano, Sandía. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
No me lo puedo creer, he entrado, visto tu foto y he dicho “pero si creo que no he subido la foto aún” 😂😂😂
04 sep. 21 por el miembro: Strdaban
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Lo has preparado así? 😂😂😂😂
04 sep. 21 por el miembro: angeles672
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No no, pero parecido en la foto 😂😂😂
04 sep. 21 por el miembro: Strdaban
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ummm que buena pinta tiene,estaría buenisimo,además parece todo arroz no se nota la coliflor que buen plato.
yo repetiré una vez he utilizado el arroz de coliflor y me ha encantado.
04 sep. 21 por el miembro: shadalem
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me encantaría probarlo, pero no valgo para la cocina, soy un desmañado
05 sep. 21 por el miembro: raulprograma
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Pues estaba buenísimo, no se nota el sabor de la coliflor se pierde bastante así mezclado. Yo también lo había hecho solo de coliflor pero lo voy a incluir a partir de ahora Shadalem
05 sep. 21 por el miembro: angeles672
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Raúl te animo a que pruebes a hacerlo, no es nada difícil 👩🍳
05 sep. 21 por el miembro: angeles672
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Perdonar , alguien me podría decir cómo podría introducir en la app muslo y contramuslo a horno?
Muchas gracias 🙏
05 sep. 21 por el miembro: correa1000
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Correa al meter pollo te da opción a la parte o cantidades (hervido, deshuesado, etc).
05 sep. 21 por el miembro: Strdaban
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Gracias por contestar. Pues la opción de contramuslo no la veo .
05 sep. 21 por el miembro: correa1000
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