Diario de EstherGR82, 11 may. 22

Hoy en mi paseo he conocido a este mirlo, que me observaba subido a una piña de piedra, refugiado, como yo, del tremendo calor solar.
El jardín estaba precioso, con las plantas en su apogeo y un intenso olor a hierba recién cortada. He recargado pilas.
He vuelto a casa con energías, tantas que por el camino he ido haciendo recados que tenía pendientes desde hacía bastante tiempo, y que había ido posponiendo por cansancio, ahora sin esfuerzo.
Esta mañana he salido de casa con 39 años y he vuelto con 20, o casi. No suele suceder, así que pienso disfrutarlo lo más posible. Os deseo una tarde estupenda.😊

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1984 kcal

Grasa: 69,99g | Prot: 126,76g | Carbh: 216,95g.   Desayuno: Queso Manchego, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Miel, Pascual Leche Entera, Eko Eko Ecológico. Almuerzo: Ternera, Zumo de Limón, McDonald's Ketchup Bolsita, Lechuga, Mandarina, Aceite de Oliva, Café, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Cebollas. Cena: Pechuga de Pollo, Garbanzos, Pan Blanco, Té (Infusión), Pimientos Verdes, Mandarina, Patata. más...

2742 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...