Diario de EstherGR82, 24 may. 22

¡Buenas!
Hoy para comer un plato colorido y sencillo. Estaba muy bueno también. Espárragos verdes, puerro y pimiento rojo rehogados. Y dos huevos a la plancha. 😋

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1869 kcal

Grasa: 64,63g | Prot: 73,19g | Carbh: 257,10g.   Desayuno: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pascual Leche Entera, Tomates, Plátano. Almuerzo: Mayonesa, superSol Espaguetis, Huevo Revuelto, Puerros Cocidos, Puerros Cocidos, Espárragos, Pan Blanco, Pimiento Rojo, Melocotones. Cena: Hacendado Regañas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Plátano, Aceite de Oliva, Puerros Cocidos, Patata, Hacendado Jamón Cocido Extra. más...

2285 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Costura - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...