|
Buenas noches. Día activo, agradable, nubladito y con tormenta por la tarde, que me ha impedido ir a yoga, pero... he hecho yoga en casa. Dicen que al mal tiempo buena cara. Comida totalmente desordenada hoy. Mañana mejor. :) Descansad.
|
2537 kcal
|
Grasa: 89,83g | Prot: 112,34g | Carbh: 320,25g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Almuerzo: Hacendado Regaña, Pimientos Verdes, Champiñones, Patata, Ternera, Plátano, Queso Feta, Tomates, Eroski Jamón Cocido Extra, Calabacín, Melón, Aceite de Oliva, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café, Thomas Bagel Semillas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendrado, Hacendado Almendrado, Juanito Baker Pan de Hamburguesa Potato Rolls. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Refuerzo suelo pélvico - 15 minutos, Ver TV para mi - 3 horas, Estudiar - 30 minutos, Yoga - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Redes sociales - 5 minutos, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Fatsecret - 15 minutos, Tertulia - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Vi esa imagen de la esterilla y la velita... ayer y he soñado esta noche con ella 😅 qué cosas...
22 jun. 23 por el miembro: Irene Active
|
Qué mat tan chulo! Y la idea de encender una vela me encanta
22 jun. 23 por el miembro: EvaSieteTres
|
Es verdad, Eva, la vela da un toque muy especial, aunque nunca la había encendido porque no suelo hacer yoga de noche.
Me alegra que mi foto sea tan inspiradora, Irene.😊
22 jun. 23 por el miembro: EstherGR82
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EstherGR82
|