Diario de EstherGR82, 14 jul. 23

Buenas noches.
Mi comida, mezcla de cosas pero todo rico y fresquito: lomo de cerdo, asadilla de pimientos, revuelto de tomate + queso feta + albahaca, tomate con regañás. Café y trocito de tarta. Sin picar nada. Sin hambre para cenar. :)

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
261 kcal Grasa: 5,20g | Prot: 3,90g | Carbh: 49,50g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Regaña. más...
1958 kcal Ejercicio: Jugar en el móvil - 5 minutos, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Redes sociales - 5 minutos, Dormir entre horas - 1 hora, Tertulia - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Fatsecret - 15 minutos. más...

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