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Buenas. Estupendo paseo ornitológico con mi marido. Además, enfado de mi amiga porque he sido honesta y puesto límites. Un gran logro personal, pues no suelo exigir lo que merezco. No sé cómo acabaremos, pero sé que he hecho lo correcto. :)
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1972 kcal
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Grasa: 105,61g | Prot: 66,02g | Carbh: 194,30g.
Desayuno: Azúcar, Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Porras, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Almuerzo: Croissant, Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Pera Conferencia, Café, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Poner lavadora - 15 minutos, Limpieza cubo basura - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Fatsecret - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV para mi - 1 hora, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Redes sociales - 5 minutos, Ver tv en familia - 1 hora y 30 minutos, Tertulia - 2 horas. más...
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 Comentarios
“Los límites incomodan a los que se benefician de que no los pongas”. Seguro que con el tiempo le pesará más tu amistad y lo respetará.
Preciosa foto!! Días así cargan pilas! 😉
02 oct. 23 por el miembro: Vendetta.
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Gracias, Vendetta, totalmente de acuerdo. 😊
02 oct. 23 por el miembro: EstherGR82
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Poner límites, mi asignatura pendiente... te admiro, sé lo que cuesta 👏🏻😸
02 oct. 23 por el miembro: Pililaloka
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02 oct. 23 por el miembro: Carmenhuelva
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Es muy muy difícil, Pili, porque no suele haber buenas respuestas, pero una vez que lo haces sientes una paz tremenda. Yo llevo todo el día tan relajada y motivada que no me reconozco. Adelante.😊💪🏻
02 oct. 23 por el miembro: EstherGR82
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02 oct. 23 por el miembro: Pililaloka
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Ya se han arreglado las cosas, se ha disculpado y ha aceptado mis necesidades cordialmente. Dice que no estaba siendo consciente de sus exigencias. Me siento feliz y orgullosa de mi misma. 😊💪🏻
03 oct. 23 por el miembro: EstherGR82
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03 oct. 23 por el miembro: Carmenhuelva
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03 oct. 23 por el miembro: EstherGR82
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05 oct. 23 por el miembro: Pililaloka
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