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¡Feliz 2024! Estos son mis regalos de Año Nuevo, entre ellos un columpio de aeroyoga. Más de lo esperado. Pero el mejor regalo es sentir cómo he crecido en 2023, los retos superados y lo distinta que soy con la tan anhelada calma. Cuidaos. :)
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1309 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 89,37g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Pan Blanco, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Almuerzo: Granada, Salsa de Tomate, Hacendado Langostino Cocido, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Mercadona Harina de Almortas, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera, Café, Azúcar. Cena: Patata, Calabacín, Mandarina, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Huevo. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Yoga - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tertulia - 3 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver tv en familia - 1 hora y 30 minutos, Fatsecret - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Jugar en el móvil - 5 minutos, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Qué chulo todo!! Aunque, como dices, lo mejor son los regalos personales que te has hecho a ti misma.
03 ene. 24 por el miembro: EvaSieteTres
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y muy orgullosa que estoy de todo lo que has conseguido.
03 ene. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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Muchas gracias a ambas, vuestro apoyo me ha ayudado a motivarme y conseguirlo. ❤️🌸😊
03 ene. 24 por el miembro: EstherGR82
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