Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 71,58g | Carbh: 217,79g.
Desayuno: Nestlé Bombones Caja Roja, Almendras, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Cena: wasabi, maki, uramaki, soja, sushi. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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