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Después de varias semanas a puras frutas y verduras... Me comí 2 tostadas Manieri. Uf, ya me siento pesada. Todo muy psicológico, pero a dejar las culpas de lado. Creo que son fomentadas en parte porque el cansancio del trabajo no me permitió ir al gimnasio hoy y eso suma a la culpa.
Tampoco tengo muy bien calculado el registro de la cena, porque todo fue condimentado por mi papá (hablo en cuestión de aceite más que nada).
Yyyyyy para seguirla c*gando me comí un turrón de "postre"
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880 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 21,07g | Carbh: 162,63g.
Almuerzo: Durazno, Manzana, Peras, Ciruela, Salsa de Soja, Morrón, Zanahoria, Alicante Caldo para Saborizar de Verdura, Molinos Cocinero Aderezo Light Clásico, Tomates, Lechuga. Cena: Georgalos Nucrem, Ciruela, Salsa de Soja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Manieri Tostadas Dieteticas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena, Calabacín, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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