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2222 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 138,30g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Hacendado Dátiles sin Hueso, IFA Eliges Miel de Flores, DIA Cuajada, Melón. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos de Padrón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pisto de Verduras Thermomix, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de rabanitos y repollo.. Pasa Bocas / Otros: Melón, Melón, DIA Cacahuetes con Cáscara, Té (Infusión), Té (Infusión), Palomitas de Maíz, Nuez, Aceitunas Verdes, Hacendado Fuet Espetec Extra, Jamón Serrano. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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 Comentarios
Unos pican y otros no jajajaja
20 jul. 17 por el miembro: EstherGR82
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Estos no pican ninguno :( En lugar de Padrón, debían ser de Padrín, jajajaja
20 jul. 17 por el miembro: Juanón
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