Diario de angeles672, 03 sep. 17

Fitcocho para toda la semana

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2017:
1572 kcal Grasa: 62,62g | Prot: 67,79g | Carbh: 135,78g.   Desayuno: Melón, Café con Leche Descremada, Bizcocho Proteico. Almuerzo: Tiramisu, Cerveza, Pan Blanco, Barbacoa. Cena: Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Frigo Tarta Romántica. más...
2047 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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