Diario de Juanón, 15 dic. 17


Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
2000 kcal Grasa: 70,15g | Prot: 88,60g | Carbh: 260,38g.   Desayuno: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Puleva Leche Entera Fresca, Hacendado Dátiles sin Hueso, Té (Infusión), Melón, IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Té Verde, Pescanova Lomos de Bacalao, Langostinos, Arroz Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mayonesa, Mostaza Dijon, Pan Blanco. Cena: Tortilla de Patatas, Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Plátano, Té (Infusión), Melón. más...
3112 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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cigüeñas! cómo mola tu pueblo 
15 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia

     
 

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