Diario de Rebe 15, 15 ene. 18

Segundo lunes sin carne: te+melón+pan tostado+yogur soja+ aove

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
979 kcal Grasa: 38,95g | Prot: 37,50g | Carbh: 119,97g.   Desayuno: Pan de Harina de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Savia Natural Edulcorado, Melón . Almuerzo: Carrefour Tumaca, Almendras, Pimienta Roja o de Cayena, Danone Savia Natural Edulcorado, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Setas. Cena: Almendras, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Pimiento Rojo, Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca, Danone Savia Natural Edulcorado, Té Verde, Fresas. más...
1811 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Bienvenida al lunes sin carne ☺️ 
15 ene. 18 por el miembro: MFC146
cuáles son los beneficios de un día sin carne chicas?...😘 
15 ene. 18 por el miembro: loregg07
Si eso, yo ya llego mal a las protes (màs bien no llego), si no meto nada de carne por lo menos tener claro los beneficios.... 
15 ene. 18 por el miembro: Candelasavon
Te dejo una web donde puedes ver los beneficios de un día sin carne. http://www.lunessincarne.net 
15 ene. 18 por el miembro: Rebe 15
genial....muchas gracias 😘 
15 ene. 18 por el miembro: loregg07
Gracias 
15 ene. 18 por el miembro: Candelasavon

     
 

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