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Y la ensalada en cuestión... Hoy, para cambiar, aderezada con limón :-)
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2186 kcal
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Grasa: 102,08g | Prot: 107,45g | Carbh: 186,96g.
Desayuno: Dulcesol Bocaditos Naranja, Milbona Leche Semidesnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Hacendado Hummus, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Aderezo al Limón, Carrefour Maíz Dulce, Carrefour Mozzarella, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Gourmet, Semillas Secas de Sésamo Integrales. Cena: Ron con Coca-Cola, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Durum. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Zumba - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Pues tiene muy buena pinta!! Y super-completa!!
13 feb. 18 por el miembro: Bequisa9
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Jejeje, muchas gracias Bequisa. Claro, se puede comer muy bien y de todo (hortalizas, lácteos, proteínas del pescado, grasas del sésamo) sin necesidad de comer sieeeeeempre carne. Solo es que en mi trabajo la gente es muy cerrada de mente, preocupación por la alimentación 0% :(
13 feb. 18 por el miembro: BeckGg
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Jaja, Anna, pues algo parecido pasa en mi oficina. Solo comen ensalada las jefas, pijitas remilgadas que solo comen lechuga a palo seco para estar super flacas. Pero lo verde brilla por su ausencia entre el proletariado de mi oficina, jaja, por eso soy la chica verde que se alimenta de alpiste y come peor que su gata. En fin, paciencia!!! 🙄🙄🙄
13 feb. 18 por el miembro: BeckGg
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