Diario de MFC146, 06 mar. 18

Llevo unos días preocupada por mi madre. En octubre decidió pasarse al camino sano de la vida y ha progresado mucho, tanto en peso, como en volumen como en salud. Ha sufrido de ansiedad y depresión para lo cual la medicaron pero me he estado encontrando guarrerías del estilo palmeritas y patatas escondidas detrás de marcos de fotos y cosas así. No se si hablar con ella o tomármelo como una tontería y dejarlo pasar porque no quiero que vuelva a pasarse a la mala alimentación y se haya cansado de todo como ha hecho otras veces 😔

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:
179 kcal Grasa: 1,33g | Prot: 4,83g | Carbh: 41,96g.   Almuerzo: Baguette, Brócoli, Fresas. Cena: Manzana. más...
2643 kcal Ejercicio: Body Pump - 45 minutos, Sexo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Enseñanza - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...

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Comentarios 
cariño, cada uno elige su camino en esta vida... Tu verás, que es tu mami, y a lo mejor, necesita ayuda. Pero si a mi mis hijos me fiscalizaran la comida, creo que lo llevaría fatal. Dicho esto, cada uno conoce lo que tiene en casa.  
06 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
mucho ánimo!!! 
06 mar. 18 por el miembro: falixman
Amen mexi 
06 mar. 18 por el miembro: Strdaban
Creo que no se trata de fiscalizar, sino de expresar preocupación. “Mami, he encontrado esta comida y me he preocupado. Solo quiero que sepas que cuentas conmigo para lo que necesites “ ¿Cómo os suena esto? 
06 mar. 18 por el miembro: EvaSieteTres
yo lo que veo preocupante es que esconda la comida, yo opino lo mismo que Eva. Si le diría algo, con tacto y cariño, pero se lo diría  
06 mar. 18 por el miembro: montse.gabarron
Yo no le he fiscalizado nada fue ella la que decidio irse por la vida sana y no comer eso y es ella la que ahora lo esconde  
06 mar. 18 por el miembro: MFC146
Simplemente creo que ella lo esconde porque nos vamos a sentir decepcionados o algo pero lo que me preocupa es que vuelva a la ansiedad y con ello a volver a engordar y con ello a la depresión. Evidentemente nosotros la apoyamos en seguir por la buena vida de comer bien pero evidentemente la decisión está en uno mismo  
06 mar. 18 por el miembro: MFC146
Muy kuki, depende de a quién se lo digas. Conmigo, ya te digo yo.... Bueno, a mi en la vida se me ocurriría esconder las chuches. Si me da la gana, me las como y ya. 
06 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Pues ese es el problema, como ha dicho montse lo preocupante es que lo esconda y no nos cuentensi tiene algun problema... 
06 mar. 18 por el miembro: MFC146
Todos nos sentimos un decepcionados cuando creemos que no estamos haciendo las cosas bien, podrías contenerla diciéndole que por qué coma una o dos cosas fuera de lo que creemos que es sano no pasa nada,así primero quizá no las esconda y luego seguir animándola con todas las cosas ricas y sanas o hechas en casa que podemos hacer . Que bueno que pidas opiniones!Ánimos! 
06 mar. 18 por el miembro: LolaPasquet
Creo que deberías hablarlo con ella. A lo mejor lo que necesita sólo es abrirse a alguien y desahogarse para quitarse esa ansiedad, contarlo sin ninguna vergüenza y quién mejor que su propia hija. Tiene que darse cuenta de que aunque lleve una vida sana, por darse un capricho alguna vez, no se le va a fastidiar todo, todos lo necesitamos y tiene que entender que no debe esconderlo. Mucho ánimo con ello!❤️ 
06 mar. 18 por el miembro: mimibeautyspain
sdelestal eres un pozo de sabiduría!!!! 🤗😙 
06 mar. 18 por el miembro: montse.gabarron
Yo lo comentaría con ella, pero como sin darlo importancia... en plan: uy, q hay aquí?que rico, nos comemos un cachito? Sin que se sienta “invadida” o controlada, ni que estás preocupada por ella. 
06 mar. 18 por el miembro: Rebe 15
Yo hablaría con ella. Quizás mostrarle que puede permitirse con moderación este tipo de alimentos hará que no se sienta Tan restringida, y psicológicamente no necesitará darse atracones o comer a escondidas como si fuera algo tabú. Debes ser su mejor apoyo, no dudará en acudir a ti siempre que necesite ayuda. Ánimo a las dos 💪🏽❤️ 
06 mar. 18 por el miembro: amal.zaytouny
Que te invite al café de la tarde y tu llevas las galletitas (recomiendo cuetara) y os la coméis a medias ;)) 
06 mar. 18 por el miembro: johnybd
habla con ella, muestrala tu apoyo, y que porque se de unos caprichos durante unos días no pasa nada , aunque tenga que "desconectar" de la dieta un par de días, eso no pasa nada siempre en cuando vuelva, si es verdad que es preocupante que esconda la comida, pero lo mejor veo que sería hablar con ella, hacerla transmitir que no sería ninguna decepción ni nada por el estilo, que no hay obsesionarse por una vida sana, es más importante ser feliz y que si te tiene que dar un "capricho" de vez en cuando pues no pasa nada... Se come para vivir, nose vive para comer 
06 mar. 18 por el miembro: hectordematias24
Tal vez ella te ve tan fuerte que se sentiría mal si la vieras caer ante algún capricho. ¿Porque no le muestras, si crees que puedes hacerlo sin volver a caer en adicciones, que tú también tienes caprichos y te permites alguno? Tal vez así se siente con más confianza para contártelo o para no esconder sus antojos 
06 mar. 18 por el miembro: simplifitca
Habla con ella y animala a tirar para alante, seguro que ella se siente mal cada vez que hace eso. Eso es ansiedad pobre. Ya nos iras diciendo espero que todo bien 
06 mar. 18 por el miembro: Nuri1353
Dejala que coma lo sue quiera la pobre mujer 
06 mar. 18 por el miembro: carolina12345678910
Chicos muchas gracias x vuestros comentarios lo intentare hablar de la forma más normalizada del mundo para que no se sienta mal la pobre como se que se está sintienfo. Me ha ahudado ver distintos puntos de vista y al fin y al cabo, una idea común ☺️ 
06 mar. 18 por el miembro: MFC146

     
 

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