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Juanón
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30 abr. 18
Diario de Juanón, 30 abr. 18
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Buenis días!. Estaré ausente un par de semanas por temas técnicos. intentaré conectar a trsvés del PC, pero ya veremos si lo consigo. Saludos a todos! Hasta pronto!
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, 30 abril 2018:
2132 kcal
Grasa: 80,77g | Prot: 120,96g | Carbh: 240,21g.
Desayuno:
Plátano, IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Puleva Leche Entera Fresca.
Almuerzo:
Pan Blanco, Calamares Encebollados Thermomi, Romanesco.
Cena:
Pan Blanco, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de rabanitos y repollo..
Pasa Bocas / Otros:
Nuez, Villena Zanahoria, Yogur natural Thermomix, Villena Zanahoria, Fresas.
más...
2686 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Echaremos de menos tus fotosss!
30 abr. 18 por el miembro:
MFC146
Lo sé, pero bueno, no puedo hacer otra cosa :(
30 abr. 18 por el miembro:
Juanón
Hasta la vuelta!! 😘
30 abr. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
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