Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2270 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 127,56g | Carbh: 296,44g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Pan de Molde, Salsa de Tomate, Manzana Golden, Hacendado Barra de Pan, Café. Almuerzo: Huevo Cocido, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Cabernet Sauvignon, Carne de Pavo Magra, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, DIA Biscotes. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), DIA Biscotes Integrales, Aceite de Oliva, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
BICICLETA ESTATICA - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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