Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 119,55g | Carbh: 108,24g.
Desayuno: Plátano, Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur 0% Sabores, Valor Chocolate Negro 70%, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Ortiz Tostadas Integrales, Espárragos, Findus Revuelto Tradicional de Setas, Salmón Cocinado. Cena: Hacendado Salteado de Verduras, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anikata
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