Diario de Dieta de Fac2, 23 abr. 18

El efecto rebote... Se demora!!😬🤘🤔
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
1910 kcal Grasa: 54,93g | Prot: 108,99g | Carbh: 261,14g.   Desayuno: Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almuerzo: Plátano, Ciruela Pasa, Lombarda, Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Plátano, Pan Integral, Papa Cocida, Merluza, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa. más...
1991 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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😎 
23 abr. 18 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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