Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 121,72g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Jamón Serrano, Orlando Tomate Natural, Aceite de Oliva, Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Plátano, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Cena: Pan Integral, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Verde. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anikata
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