Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 63,62g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Rústico Entrecot de ternera, Salsa de Tomate, Macarrones. Cena: Tomates, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Ligeresa Mayonesa, Silueta Pan Integral Natural 100%, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arantza13
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