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Otra semanita más. El viaje de hace unas semanas me paso factura. Volver a la rutina de la dieta me ha costado un poco. Pero ya vamos mejorando perdí lo que cogí y he bajado un poco más. Aunque últimamente me cuesta más hacer ejercicio . me falta la energía, no se si será por la calor que ya está entrando
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 51,15g | Carbh: 194,48g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Palomitas de Maíz, Nachos con Queso. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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