Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 115,07g | Prot: 125,42g | Carbh: 152,77g.
Desayuno: Café, Vive Soy Bebida de Soja, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Mollete Integral. Almuerzo: Eroski Queso Edam, Noel Lacón Cortado a Mano, Carrefour Pan de Molde. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza, Palacios Chorizo Oreado, Tortilla de Patatas, Sundari Arroz Basmati. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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