Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 87,22g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: 芝麻糊, 哈密瓜, Bonarea Cerezas, ElPozo York Sándwich , Mercadona Mezcla de Semillas , 纯酸奶（脱脂）, Hochland Sabanitas Light, 煎鸡蛋（不加油）, Hacendado Tortillas Integrales . Almuerzo: 蕃茄, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, 煮鸡蛋, 豆腐干, Hacendado Noodles de Arroz, 黄瓜/青瓜（带皮）, Hacendado Zanahoria. Cena: Hacendado Arroz Integral, 煮熟的芹菜, 牛肉碎（只有瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel 0%, 桑葚. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 540643892
|