Diario de 540643892, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1412 kcal Grasa: 45,62g | Prot: 88,96g | Carbh: 158,71g.   Desayuno: 蕃茄, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, ElPozo York Sándwich , Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Almuerzo: Alteza Esparragos, 豆腐干, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: 有壳花生(不吃壳), 凉拌黄瓜. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel 0%, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, 烤肠, 哈密瓜, Don Simón Zumo de Mediterráneo Zero, 凉拌黄瓜. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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