Diario de Dieta de Fac2, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
2757 kcal Grasa: 119,89g | Prot: 131,13g | Carbh: 311,53g.   Desayuno: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almuerzo: Peras, Bacalao, Brócoli, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Espinacas, Pan Integral, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao, Peras. Pasa Bocas / Otros: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco. más...
1949 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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