Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2909 kcal
|
Grasa: 120,55g | Prot: 139,65g | Carbh: 337,99g.
Desayuno: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almuerzo: Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Papa Cocida, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Plátano, Merluza, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Yogur Bífidus Sabor Coco, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Galleta, Palmeritas, Café con Leche, Churros, Palmeritas, Café con Leche. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dieta de Fac2
|